Den 15.

30. prosince 2011 v 9:01 | Moraxela
Jídelníček:
Snídaně: clz rohlík, cottage sýr a plátek šunky
Svačina: banán
Svačina II.: mandarinka
Oběd: mozarella s rajčaty a bazalkou (koupila mi mamča na přání)
Svačina III.: pár oliv
Svačina IV.: mrkev
Večeře: zeleninový salát s krůtím masem
Večeře II.: co zbude ze zeleniny, nebo nic :-)

Dneska mám odpočinkový den! Jak jsem závislá na tom pohybu, tak odpočinkové dny nesníším!!! No, je to potřeba pro tělo, tak zkrátka musím... Jako minule - dám si vanu a masáž, navíc skočím k sestřence na zastřižení vlasů a pak se budu učit a číst si a hledat zajímavá cvičení. Držte se hubňulky! M.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mudr.petrak Mudr.petrak | Web | 30. prosince 2011 v 9:49 | Reagovat

Ahojky, ja se nečílím, jen mi přišlo, že by jsi nemusela být tak útočná, ale beru to, kazdy ma svuj nazor:-) At se ti dnes dari :-)

2 Kelly Kelly | Web | 30. prosince 2011 v 15:27 | Reagovat

Taky si potřebuju vypěstovat tu zdravou lásku k pohybu jako máš ty:)) Občas (možná ještě trošku častěji:D) se do  toho musím fakt tlačit.
Detox potřebuju, po těch tunách sladkostí a nezdravých věcí přes vánoce:D
Mozzarella a rajčata mě čekají 16. den detoxu:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama