Den 33.

17. ledna 2012 v 19:57 | Moraxela
Jídelníček:
Snídaně: slunečnicové plátky s borůvkovým džemem bez přídavku cukru
Svačina: paprika
Svačina: paprika
Oběd: krůtí ragú s clz těstovinami
Svačina: ořechy natural
Svačina: olivy (hrstička)
Večeře: špagety s uzeným lososem a parmezánem
Večeře II: -

Pohyb:
Intervalový trénink 30 minut
Pilates 75 minut
Orbitrek 60 minut

Ahojte, mám spoustu času na pohyb, protože jsem doma a učím se na poslední zkoušku a pokud se povede, budu mít všechny zkoušky v předtermínech - vlastně skoro před začátkem zkouškového - a tudíž budu mít spoustu času na chození do práce a vydělávání penízek :-) vše se vede a daří... Tak ať vám také :-) M.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 delicious-diary delicious-diary | Web | 17. ledna 2012 v 20:11 | Reagovat

To ja to mám práve naopak, veľa času na pohyb cez skúšky nemám =D a skúškové sa nám blíži ku koncu...držím palce, dnešok sa ti podaril :)

2 Ej Ej | Web | 17. ledna 2012 v 20:14 | Reagovat

Taky se snažím. Ale ono se to zase rozhýbe a půjde nám to! :)

3 Lucy Lucy | Web | 17. ledna 2012 v 20:16 | Reagovat

Děkuju moc za komentář.:-) Stresovat se vůbec nechci, ale zase to nechci flákat, to by můj blog neměl smysl.
Jinak obdivuju to tvoje cvičení - 2 hodiny  a 45 minut. Tolik já kolikrát necvičím ani za týden.:-) No, jseš vážně šikovná.:-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama