Den 34.

18. ledna 2012 v 18:46 | Moraxela
Jídelníček:
Snídaně: jablko s mrkví a ořechy
Svačina: banán, jogurt
Svačina: ořechy natural (hrstička)
Oběd: grilovaná zelenina, steak
Svačina: -
Svačina: okurka
Večeře: rýžové nudle s asijskou směsí

Pohyb:
Intervalový trénink (BodyRock.tv, vlastní) 30 minut
Posilování na nohy, zadek a břicho 30 minut
Rotoped 1 hodina

Ahojte, zkoušku mám za "výborně s pochvalou", zkouškové se rozjelo a někdy na začátku února už skočím do "letního semestru". To mě vždycky pobaví, že v třeskutých mrazech začíná můj letní semestr :-) zkoušku jsem oslavila s bráchou, který také slavil své studijní úspěchy na medicíně a zašli jsme (jak jinak) na oběd. Zítra se vážím, ale zároveň ženu do práce, abych si vydělala nějaké penízky, tak kdybych se neozývala, tak mě neklepla pepka z čísla na váze, ale jednoduše není čas :-) Mějte se krásně. M.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 mmiley mmiley | Web | 18. ledna 2012 v 18:57 | Reagovat

to je super, že sa ti v škole takto darí :), dúfam, že o rok budem aj ja na výške :)...a ten jedálniček je krásny:)

2 fitness-girl fitness-girl | Web | 18. ledna 2012 v 19:08 | Reagovat

Děkuji za milý komentář :)

A ta tvá večeře vypadá teda zajímavě, taky bych si něco takového dala :)

3 Serena Serena | Web | 18. ledna 2012 v 19:26 | Reagovat

Určitě tam budeš mít menší číslo, máš krásné jídelníčky :) A gratuluji ke zkoušce :)

4 delicious-diary delicious-diary | Web | 18. ledna 2012 v 19:36 | Reagovat

No mávame aj len písomné, alebo len ústne alebo aj aj :D A tento je práve taký, že musím mať z písomného testu viac ako polovicu a potom idem ústnej časti..ale tak ešte mám možnosti si to zapísať potom v ďalšom semestri, aj keď to sa mi ešte nestalo...
Gratulujem ku skúške a závidím ti večeru, včera som niečo podobné chcela vykúzliť na obed a nepodarilo sa =D

5 Ej Ej | Web | 18. ledna 2012 v 21:38 | Reagovat

Nic se nemá přehánět, že jo :) Mám i spoustu jiných závislostí ;)
Blahopřeji ke zkoušce! A váha určitě potěší.

6 Lucy Lucy | Web | 18. ledna 2012 v 22:12 | Reagovat

Ty brďo to je jídelníček. Myslím, že tvoje váha je pěkná mrcha, pokud neukáže nějaké pěkné číslo!:-))

7 Kelly Kelly | Web | 18. ledna 2012 v 23:56 | Reagovat

Měla sem stejnou snídani, jen k tomu ještě rozinky:D
A gratuluju ke zkoušce!:)

8 treedead treedead | Web | 19. ledna 2012 v 8:54 | Reagovat

na tom jak neskutečně na sobě makáš, není možné, aby tě klepla pepka z čísla na váze:DD Jako vždy perfektní!:))

9 Fat Princess Fat Princess | Web | 19. ledna 2012 v 22:52 | Reagovat

mmmm grilovaná zelenina <3 mňam!
jinak gratuluju :)

10 Ej Ej | Web | 22. ledna 2012 v 18:07 | Reagovat

Moc ti děkuju :)
Snad se bude dařit, tobě přeji totéž.

11 Deviant Girlie* Deviant Girlie* | Web | 22. ledna 2012 v 18:11 | Reagovat

Krásný jídlo :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama