Den 75.

27. února 2012 v 18:55 | Moraxela
Jídelníček:
Snídaně: jablko
Oběd: zeleninová fresh
Svačina: banán, mandarinka
Večeře: 2x clz toast s cottage sýrem; zeleninový salát s olivami a tuňákem
Navíc: proteinový nápoj po tréninku

Pohyb:
10 km svižné chůze s trekovýma holema
Intervalový trénink 40 minut
Bodyforming dle DVD 64 minut

Dnes na jídlo moc nekoukejte - vím, je toho málo - ale byla jsem u ortodontisty na ty rovnátka a prostě jsem nechtěla moc jíst, abych nemusela někde na záchodcích u zubaře šťourat jídlo ze zubů... špatná zpráva je, že mi vytrhnou další zuby... to už bude pátý!!! Rovnátka chci bílá a prý to bude minimálně na 2,5 roku... ACH JO! Jo a páč nosím čočky, udělala jsem si radost a koupila si takový ty tónovací, co vám dokreslí přirozenou barvu očí... a já mám šedozelené (takové o ničem) a s těmi čočkami nádherně smaragdově zelené! Pro dnešek konec! Jdu na ten bodyforming, ať se můžu jít šrotat :-D M.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bejatka Bejatka | Web | 27. února 2012 v 19:38 | Reagovat

Problémy so zubmi, to nestojí za reč...a také čočky sú? zaujímavé, musíš mať tak sexy očka =D

2 denismenova denismenova | Web | 27. února 2012 v 20:26 | Reagovat

no já neběhám , maximálně tak v posilovne na páse. Jinak jsem chodila v léte běhat (jen párkrát) v takových těch placatých na běžné nošení xD,nemela jsme žádné sportovní, tak snad tyto postačí do začátku. Chtěla bych začít ale mám spíš problém, že se stydím. Lidi hrozně čumí , nestává se ti to? =) Jinak kamarádka také nosí rovnátka a ty gumičky si pokaždé střídá, měla je i v rasta barvách xD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama